Nieuw bij Helios:

Muscle shape programma.

Wil jij afgetraind de komende zomer in? Dan is het nu de tijd om te beginnen! Daarom start Helios binnenkort met een muscle shape programma.

Dit is een programma voor mannen en vrouwen die met professionele begeleiding aan hun beste ik willen werken en er de komende zomer goed uit willen zien. Het is een programma van 7 maanden en bestaat uit de volgende onderdelen.:

  • Professionele gediplomeerde begeleiding (o.a. door een gediplomeerd Bayesian Bodybuilding instructeur)
  • Om de twee weken contact in groepsverband (met o.a. scholing)
  • Voedingsadvies
  • Progressietesten
  • Persoonlijk fitness programma
  • Wekelijks een afspraak met één van de trainers

 

Helios Outdoor Club gaat naar de Strongman Run!

Na het succesvolle programma van dit jaar waarbij we uiteindelijk samen de Farmstacle run hebben gelopen, gaan we nu naar de ultieme uitdaging toewerken:

de Strongman Run, ofwel de moeder der obstakelruns

Om iedereen optimaal voor te bereiden starten we binnenkort met een programma dat onder meer bestaat uit:

  • Minimaal 2 keer per week sporten in groepsverband
  • Verschillende clinics (looptraining, klimtechnieken etc.)
  • Eventueel een aanvullend persoonlijk programma
  • Professionele begeleiding
  • Een groep waarmee je traint en uiteindelijk de Run loopt

Lijkt het je wat om samen met ons de ultieme uitdaging aan te gaan door middel van dit programma?

 

 

 

Tarieven Lestijden Helios App Telefoon Email Facebook

 

Nieuwsberichten

18-05-2018 10:55
Privacy Protocol

Het privacy protocol van Helios is nu beschikbaar op onze website onder "contact"

Lees meer

Archief weergeven.