Lestijden en openingstijden

  Tijd Fitness Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
  06.45   Powerspinning      
MAANDAG 08:30 Open        
08:45       HIIT Circuit  
09:00     Kinesis    
10:00     BodyBalance™    
12.00 13.00 Gesloten        
18:30     Zumba™    
19:00       Corestability Small Group  
19.00   Spinning HIT Strength    
20:00   Spinning BodyShape HIIT Circuit  
22:00 Gesloten        
  Tijd Fitness Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
DINSDAG 08:30 Open        
09:00     BBB (Buik, Benen, Billen)    
10:00     55+ Vitaal en Fit    
13:00
14:30
 55+ Fitness        
18:30     HIT Strength    
19:00     BBB (Buik, Benen, Billen) CrossFitness Bootcamp
19:30   Spinning Toerclub      
20:00     BodyBalance™ Big Five  
20:30   Spinning Toerclub      
22:00 Gesloten        
  Tijd Fitness Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
WOENSDAG 08:30 Open        
08:45       Big Five / Corestability Small Group  
09:00     Total Body Workout    
10.00       Boksfit  
19:00   Spinning BodyShape Hitt circuit  
20:00   Spinning Zumba™ Boksfiit  
20.30 21.30       Skifit   
22:00 Gesloten        
  Tijd Fitness  Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
DONDERDAG 08:30 Open        
09:00     BBB (Buik, Benen, Billen)    
10:00 55+ Fitness groepsles   Buikspierkwartier    
10:30   Spinning      
13:00 14.30 55+ Fitness        
18:30         Bootwalk
19:00     Zumba™ MX-training / Bootcamp  
19:30   Spinning      
20:00     Pilates MX-training / Bootcamp  
20:30   Spinning Toerclub      
22:00 Gesloten        
  Tijd Fitness  Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
VRIJDAG 08:30 Open        
08:45     BodyBalance™ Hitt circuit  
10.00     Peuterdans    
18:30     HIT Strength    
19:00       CrossFitness  
21:00 Gesloten        
  Tijd Fitness  Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
ZATERDAG 08:30 Open        
08:45     Pilates    
12:00 Gesloten        
  Tijd Fitness  Spinningzaal Groepszaal Functionzone Buiten
ZONDAG 09:00 Open        
09:30   Free Ride Spinning Zumba™    
12:00 Gesloten        

 

 

Tarieven Lestijden Helios App Telefoon Email Facebook

Nieuwsberichten

Om toch deze paasdagen in beweging te komen organiseert Helios ook op 1e Paasdag haar Freeride spinning van 1,5 uur. De Freeride begint om 9.30 uur tot 11 uur. Wilt u maar een half uur of 1 uur fietsen is dat prima. U bepaalt hoe lang, hoe snel en hoe zwaar u wilt fietsen. Dat gaat nl. prima op onze unieke spinningfietsen met vermogens meter. Na de Freeride is er gratis koffie en Thee. U kunt zich opgeven via de app of tel. op 0529 484375

 

 

 

Lees meer
15-04-2019 17:58
Bootcamp op 2e Paasdag

Let op!
1e en 2e Paasdag zijn we gesloten.

Wil je 2e Paasdag toch sportief beginnen?
Dan verzorgen wij van 10 tot 11u een Paas Bootcamp. Lees meer

18-05-2018 10:55
Privacy Protocol

Het privacy protocol van Helios is nu beschikbaar op onze website onder "contact"

Lees meer

Archief weergeven.