Spinning

SpinningEen zeer intensieve les op de fiets voor degene die wil afvallen of conditie wil opdoen. Als u weinig tijd hebt om te sporten dan is deze les ideaal voor u. U gaat klimmen, afdalen, sprinten en gewoon hele stukken op eenzelfde tempo fietsen. Tijdens deze les kunt u de uitdaging met uzelf aangaan of uw eigen tempo bepalen.

Heliosfit heeft als een van de weinigen in het land, nieuwe fietsen die op kilowatt trainen. Hierdoor traint iedereen op haar of zijn eigen niveau. Door de kleuren die de intensiteit van de workout weergeven, lijkt het of iedereen op dezelfde zwaarte fiets, maar dit is per persoon afgestemd.

Er zijn 3 verschillende spinninglessen:

Reguliere spinningles is een vaste groepsles onder begeleiding van een instructeur op hetzelfde tijdstip.

Bij Free Ride Spinning is de spinningzaal is open en u kunt zelf gaan trainen.

Spinning voor tourclub gebruiken leden van de tourclub deze training voor het winterseizoen.

 

Tarieven Lestijden Helios App Telefoon Email Facebook