Personal Training

Personal TrainingDe naam zegt het al, een persoonlijke training op maat voor u alleen met 100% aandacht of in een kleine groep van maximaal 4 personen. Dit is absoluut voor iedereen bereikbaar en niet alleen voor topsporters of filmsterren. Een personal trainer begeleidt en stimuleert u. Kies voor een personal trainer (PT) als u:

  • 100% aandacht wilt, de PT-er is er voor u en wordt tijdens de les niet gestoord
  • wilt trainen op een tijdstip dat het u beste uitkomt, de PT-er is flexibel
  • wilt werken aan persoonlijke doelen, vooraf stelt u deze met de PT-er op en hij of zij stimuleert u telkens opnieuw.
  • specifiek wilt trainen om sportprestaties te verbeteren, de PT-er heeft kennis van sporten, en weet bij welke oefeningen u baat heeft.
  • beter in balans wilt zijn, in uw dagelijks leven of in de sport die u beoefend. Door houdingverbetering, goede ademhaling, specifieke oefeningen, zorgt de PT-er dat u lekkerder in uw vel komt te zitten en u beter in balans bent.

Wij bieden de volgende Personal training aan:

  • Individueel, echt 1 op 1 personal training
  • Small Group, in kleine groepjes tot maximaal 4 personen alle aandacht maar wel de gezelligheid van samen trainen
  • MX-Fit, specifieke training voor motorcrossers
  • Ruitertraining, voor amazones de manier om beter in balans op het paard te stappen

 

Tarieven Lestijden Helios App Telefoon Email Facebook