Bootcamp

Bootcamp

Uw instructeurs

Thomas Klein Ganseij Thomas Klein Ganseij Wichel Borger Wichel Borger

Wat militairen kunnen om conditie op te bouwen kunnen wij ook. De achterliggende gedachte van Bootcamp is om naast hardlopen, lichaamsoefeningen te doen en materialen buiten te gebruiken om fit te worden en kracht te trainen. Dit is een explosieve training in de buitenlucht en gaat dan ook met regen, sneeuw of extreme hitte gewoon door. Voor iedereen die niet graag stil zit en het leuk vindt om de strijd met zichzelf aan te gaan.

Wat moet u weten

Bootcamp duurt 90 minuten en wordt gegeven op dinsdagavond of bij Helios buiten of op een nader afgesproken locatie. Kom in kleding die ademt en aangepast is op het weer, zorg voor goede hardloop schoenen met demping. Zorg dat u 5 minuten van tevoren aanwezig bent. Wij zorgen voor verlichting en hesjes zodat u zichtbaar bent in het donker.

 

Starten met Bootcamp

Heeft u vragen of wilt u een gratis proefles volgen, bel dan met 0529-484375 of kom een keer langs bij Helios. Klik hier voor de tarieven.

 

Tarieven Lestijden Helios App Telefoon Email Facebook